خواص روغن سبوس برنج در زندگی روزمره و مقایسه‌اش با روغن‌های معمول

در دنیای امروز که دغدغه تغذیه سالم از همیشه بیشتره، انتخاب روغن مناسب برای پخت‌وپز نقش کلیدی توی حفظ سلامتی داره. روغن سبوس برنج یکی از اون انتخاب‌های کمتر شناخته‌شده اما فوق‌العاده مفیده که کم‌کم داره جای خودشو بین محصولات سالم باز می‌کنه. این روغن که از لایه‌ی نازک بین پوسته و دانه برنج به‌دست میاد، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های مفیده.
اگه دنبال خرید روغن سبوس برنج با قیمت مناسب هستی یا می‌خوای بدونی این روغن چه فرقی با روغن‌های معمولی مثل آفتابگردان یا کانولا داره، این مقاله دقیقاً برای توئه!